Articolo pubblicato il giorno: 14 Settembre 2018
“Siamo fatti della stessa sostanza dei sogni”: così William Shakespeare parlava dell’essenza più profonda del nostro mondo interiore che si manifesta durante la notte. I sogni sono le nostre emozioni, le sensazioni, i pensieri e le immagini che viviamo durante il nostro sonno. Il mondo onirico è sempre stato avvolto dal mistero, attirando l’attenzione di artisti che dalla letteratura alle arti visive si sono spinti sempre alla ricerca di una spiegazione che coinvolge e ancora appassiona gli scienziati di tutto il mondo.
E proprio ai sogni e a tutti gli inguaribili sognatori è stata dedicata una Giornata Mondiale che si celebra ogni anno il 25 settembre, con l’obiettivo di far acquisire maggiore consapevolezza sul sogno e sul sognatore: non un semplice visionario, ma colui che non perde mai la speranza di soddisfare le proprie aspirazioni.
Per l’occasione Vente-Privee, leader delle vendite-evento online, ha svolto un sondaggio tra i propri clienti per indagare abitudini, curiosità e trend che coinvolgono le attività serali, nonché i desideri e le preferenze che influenzano il sonno e i sogni.
I sogni corrispondono ai desideri, come afferma il 47% degli intervistati che dichiara di sognare almeno una volta a settimana qualcosa che si desidera nella vita reale, come una vacanza paradisiaca, un nuovo lavoro o anche un abito visto in vetrina; mentre il 35% afferma di sognare spesso cose che non hanno nulla a che fare con i desideri di tutti i giorni, ma prese in prestito dall’immaginario collettivo, dalle mode del momento, da un film visto di recente o dall’ultimo libro sul comodino.
Spesso, inoltre, le attività che si svolgono la sera influenzano più di quanto si possa immaginare il sonno notturno, sia in negativo che in positivo. Come può succedere di fare incubi se si guarda un film particolarmente inquietante, è vero anche che fare qualcosa che rilassi o gratifichi permette di allontanare lo stress quotidiano, riposare meglio e, perché no, fare bei sogni. Il 75% afferma di variare spesso le attività serali per svagarsi dalla routine quotidiana: c’è chi ama riposare sul divano in compagnia di un buon libro o di un film (41%), chi opta per pratiche di rilassamento come lo yoga o la meditazione (15%) e chi invece non può fare a meno di dedicare le ore serali allo shopping online (27%). I momenti preferiti dai clienti vente-privee per gli acquisti sul sito, infatti, sono la mattina presto (44%) e le ore subito dopo cena (37%).
Dormire bene è una delle migliori cure di bellezza, ma a volte prendere sonno può risultare faticoso, indipendentemente da quanto sia stata impegnativa la giornata o da quanta stanchezza si abbia accumulato. È importante crearsi una propria routine serale, che consenta di prepararsi per una buona notte di sonno, come afferma il 64%. Il 38% si dedica alla cura del proprio viso con una pulizia profonda e l’utilizzo di prodotti naturali, il 29% si concede una doccia o anche un bagno rilassante, mentre il 17% ama prepararsi una tisana a base di erbe naturali che possano conciliare un buon sonno. Sul sito vente-privee tra gli articoli dedicati alla cura del corpo, i più ricercati sono quelli con ingredienti di origine naturale.
Secondo il 79% degli intervistati, i sogni sono spesso divertenti da ricordare e da raccontare agli amici, anche se, aquanto pare però, come conferma anche il 57% degli intervistati, i bei sogni sono i più difficili da memorizzare. Per non dimenticare troppi dettagli, gli intervistati hanno svelato i loro trucchi: il 46% appena sveglio racconta tutti i particolari in una nota audio su Whatsapp indirizzata al partner o a un amico protagonista del sogno, il 39% invece tiene un vero e proprio diario dei sogni, mentre il 15% si affida alla propria memoria cercando di ricordare le vicende principali fino a fissarle.
immagine by Pixabay
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