Articolo pubblicato il giorno: 19 Marzo 2024
Nuovo appuntamento con la dott.ssa in psicologia Sara Bertoni che ci ha parlato di una situazione che viene definita come “la sindrome della brava bambina”.
Viene definita così perché coinvolge soprattutto le donne e si manifesta con una serie di comportamenti definiti accomodanti per avere approvazione dagli altri, sentirsi nel “giusto”, cercando di essere in linea con gli stereotipi, a discapito dei propri desideri e bisogni.
Questo comportamento deriva per la maggior parte dall’educazione emotiva ricevuta durante l’infanzia; se, per esempio, il dissenso o la rabbia non sono mai state accettate o venivano punite invece di avere dialogo, ecco che questa bambina, che poi sarà ragazza e donna, penserà che i suoi desideri non contino, che deve fare ciò che vogliono gli altri per non creare tensioni. E questo modo verrà usato in tutte le relazioni future perché, ricordiamo sempre, che l’ambiente in cui cresciamo da bambini ci plasma per tutta la vita.
Non è semplice rendersi conto di essere in questa situazione e non è semplice cambiare comportamento e modo di pensare.
È un cambiamento che ha bisogno di un cammino per modificare quelle convinzioni che non permettono alla persona di sentirsi libera e per questo può essere necessario l’aiuto di uno psicologo o psicoterapeuta per comprendere quale sia la via più efficace per la propria situazione.
Come abbiamo sottolineato prima, è importante ascoltare i bambini, sia che siamo genitori, zii, nonni o amici e cerchiamo di comprendere cosa vorrebbero e di trovare un compromesso tra le necessità e i desideri nostri e loro.
Approfondimento e altri consigli qui sotto:
Libro consigliato: “Ti meriti la felicità” dello psicologo e psicoterapeuta Andrea De Simone
(Foto by Pixabay)
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