Articolo pubblicato il giorno: 11 Marzo 2021
È possibile fare sport con la mascherina, senza che ciò comporti un rischio per l’atleta, se in buona salute. La rassicurazione arriva dall’European Respiratory Journal e dai ricercatori del Centro Cardiologico Monzino di Milano.
Gli specialisti hanno registrato la capacità respiratoria, l’attività cardiaca e le performance di 12 persone in buona salute impegnate ad andare in bicicletta in due momenti: mentre indossavano la mascherina e quando non ce l’avevano, con l’obiettivo di registrare le differenze nelle performance tra le diverse fasi. I risultati hanno risentito della presenza del dispositivo di protezione in quanto l’aumento della resistenza al flusso d’aria ha ridotto la ventilazione. Nulla, comunque, in grado di costituire un rischio per la salute.
Il calo più significativo si è registrato durante lo svolgimento di esercizi aerobici, ma nulla di preoccupante, tanto che i medici, dopo le ricerche svolte, affermano in totale sicurezza che una persona sana può svolgere attività fisica, anche ad alta intensità, indossando una mascherina. Differenze significative non sono emerse nemmeno indossando mascherine chirurgiche o FFP2. Queste ultime restano la soluzione più sicura nella prevenzione del contagio, soprattutto in ambiente indoor.
Secondo Sam Bayat, docente di Fisiologia all’Università di Grenoble e alla guida della European Respiratory Society, si tratta di conclusioni preliminari, ma anche abbastanza indicative: “Oggi sappiamo che indossare le mascherine è una mossa efficace per prevenire il contagio da Sars-CoV-2 nei luoghi chiusi. Grazie a questo studio scopriamo che, oltre a garantire la sicurezza all’interno delle palestre, la scelta di coprirsi la bocca e il naso ha un impatto tollerabile anche per chi è chiamato ad allenarsi“.
L’aver scoperto che l’uso della mascherina ha un impatto molto circoscritto anche per chi la indossa mentre svolge attività sportiva, potrebbe rappresentare un elemento a favore del futuro delle palestre.
Coronavirus: segui qui gli aggiornamenti della nostra redazione
(Foto by Pixabay)
SCARICA LA NOSTRA APP:
[aas_zone zone_id="11312"]
ARCHIVIO NOTIZIE
Sabato 16 novembre appuntamento con la Colletta Alimentare
Torna anche quest’anno, presso una fittissima rete di supermercati italiani, l’appuntamento con la Colletta Alimentare. Sabato 16 novembre ciascuno potrà donare parte dei propri acquisti di prodotti alimentari, in favore di persone e famiglie in difficoltà. Obiettivo dell’evento è come...
13 novembre: Giornata Mondiale della Gentilezza
Il 13 novembre si celebra la Giornata Mondiale della Gentilezza, con l’obiettivo di costruire relazioni più sane e di conseguenza un mondo migliore. La data del 13 novembre non è stata scelta a caso, ma coincide con la giornata d’apertura...
L’8 novembre si celebra il Cappuccino Day
L’8 novembre si celebra il Cappuccino Day, evento globale dedicato alla bevanda di origine italiana, composta da caffè e latte montato a vapore. Il cappuccino, secondo ricostruzioni, risale a Marco d’Aviano, frate dell’Ordine dei frati minori cappuccini inviato nel settembre...
L’ASST di Mantova celebra la Giornata Mondiale della Prematurità
Il 17 novembre l’ASST di Mantova si colorerà di viola nel celebrare la Giornata Mondiale della Prematurità. Questo evento rappresenta un momento di condivisione tra familiari e personale sanitario, dove le emozioni lasciano spazio alla consapevolezza. La giornata sarà dedicata...
Presentata la 17° Stagione Teatrale del Monicelli di Ostiglia (Mn)
Prende il via l’11 gennaio 2025 la 17° Stagione Teatrale del Monicelli di Ostiglia (Mn), che vede Radio Pico come Media Partner. Numerosi gli spettacoli da non perdere: tre commedie brillanti con attori e Compagnie di livello nazionale, una serata...
Identikit del turista: i dati raccolti da Regione Lombardia
Straniero, di età compresa tra i 28 e i 42 anni, alto-spendente, sempre più green e digitale, alla ricerca di esperienze culturali e naturalistiche. Questo è quanto emerso nel corso dell’evento ‘Identikit del turista in Lombardia: scenari di oggi e...
L’università di Verona apre il nuovo “Loop Research Center” per la ricerca e l’innovazione sul tema dell’economia circolare
Per supportare le aziende del territorio provinciale e regionale l’università di Verona ha dato vita al “Loop Research Center”, un punto di riferimento per la ricerca e l’innovazione sul tema dell’economia circolare e della sostenibilità. Il Centro è stato concepito...
“Artiver”: a Verona una rete per la promozione della cultura e dell’arte contemporanea
Costituire una rete per la promozione della cultura e dell’arte contemporanea a Verona, coinvolgendo tutti i soggetti disponibili a diventare parte attiva di un nuovo e articolato piano di rilancio, che fra gli obiettivi prevede anche di fruire nuovamente di...
Arriva per la prima volta a Verona: Vita in Campagna – La fiera
Tre padiglioni espositivi, un calendario di 150 corsi in 3 giornate, per una passione che in Italia accomuna 19 milioni di ‘agricoltori per hobby’. Sono questi i numeri di Vita in Campagna – La fiera, la mostra-mercato organizzata per la...
Investimenti sanitari in Emilia-Romagna: stanziati i fondi per il nuovo ospedale di Carpi (Mo)
La presidente facente funzioni della Regione Emilia-Romagna ha firmato l’intesa inviata dal Ministero della Salute che prevede la realizzazione di 22 interventi in ambito sanitario per un investimento complessivo di oltre 267 milioni di euro. I lavori riguarderanno principalmente la...
Premiate le donne contadine di Coldiretti
Dallo yoga tra i campi di lavanda, all’agri gelateria che rivitalizza un piccolo borgo, passando dalla lana trasformata in abito alla fattoria sociale che accoglie lavoratori stranieri fino ad arrivare all’eco-rotaia in vigna. Eccole alcune delle iniziative premiate nella seconda...
La Fiera Mercato di Franciacorta torna a Mirandola il 16 e 17 novembre
Sabato 16 e domenica 17 novembre, Mirandola, in provincia di Modena, sarà teatro di uno degli appuntamenti più attesi: la tradizionale Fiera Mercato di Francia Corta, con il suo ricco programma di eventi tra storia, musica, spettacoli e ottima cucina....
“Never too late” colonna sonora del documentario “Elton John: Never Too Late”
Elton John e Brandi Carlile, amici di lunga data e spiriti affini nell’arte, hanno presentato la loro nuova canzone originale “Never Too Late”, scritta appositamente per il documentario di Disney+ intitolato “Elton John: Never Too Late”. Una storia bellissima, riflessiva...
Preparate i fazzoletti: è uscito il nuovo cortometraggio Disney di Natale
Aria di festa in casa Disney che ha già pubblicato il tradizionale cortometraggio di Natale. Sono il sogno, l’amicizia e il viaggio i temi di “Il bambino e il suo amico polpo”, il micro film di quattro minuti firmato dal...
È con “Il cielo” che i Tiromancino tornano in radio dal 15 novembre
Da venerdì 15 novembre in radio e su tutte le piattaforme digitali “Il cielo”, il nuovo singolo inedito dei Tiromancino. Dopo il tour estivo che ha attraversato la penisola con una partecipazione straordinaria di pubblico, Federico Zampaglione affida ad una...
