Tag : DORMIRE

VENERDI’ 17 MARZO GIORNATA MONDIALE DEL SONNO

Articolo pubblicato il giorno: 16 Marzo 2017


La primavera ormai alle porte, è sinonimo per molti di “una ventata di energia“, anche se a volte  il “risveglio dal letargo”è accompagnato da qualche disturbo, come insonnia o ritmi scombinati. «Non a caso è stato scelto il 17 marzo…

LA GIORNATA MONDIALE DEL SONNO, ALCUNI CONSIGLI PER DORMIRE BENE

Articolo pubblicato il giorno: 18 Marzo 2016


Il 18 marzo si celebra la Giornata Mondiale del Sonno, istituita da qualche anno per attirare l’attenzione e sensibilizzare le persone verso un problema che, se trascurato, può avere anche conseguenze gravi. Ci sono però tanti rimedi per ottenere un…