L’importanza del pesce nella nostra dieta settimanale, parola di nutrizionista
Articolo pubblicato il giorno: 10 Maggio 2021
Un elemento molto importante per una dieta sana e varia, incluso anche nella dieta mediterranea, è sicuramente il pesce. Secondo la nutrizionista dottoressa Elena Baraldi, andrebbe consumato almento 3/4 volte a settimana, in quanto apporta vitamine, grassi insaturi e omeca…